各学院(部):
为了提高大学生心理健康水平,丰富心理健康教育形式,心理健康教育与咨询中心计划在2022年上半年开展三个主题团体心理辅导活动,面向全校大学生招募团体心理辅导小组成员,请各学院将相关事宜通知到各班级。团体心理辅导计划安排如下:
一、认识团体心理辅导
团体心理辅导是一种在团体的情境下,通过团体内的人际交互作用,运用团体动力和适当的心理咨询技术,协助个体开发心理潜能,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进个体良好适应与发展的一种心理辅导方式。
二、参加团体心理辅导的适宜对象
参加团体心理辅导的成员一般应具备以下三个条件:
1.自愿报名参加,并怀有改变自我和发展自我的愿望;
2.愿意与他人交流,并具有与人交流的能力;
3.能坚持参加团体活动,并遵守各项团体规范。
需要强调指出的是,性格极端内向、害羞、孤僻、自我封闭者和有严重心理障碍者不宜参加团体心理辅导。
三、招募对象
对团体心理辅导感兴趣,并愿意参加相应主题的活动且时间安排不冲突的在校大学生。每个主题活动公开招募10-15人。
四、活动时间
2022年上半年,每个主题延续4-6个单元。具体起止时间由相关主题活动指导老师和小组成员协商确定。
五、活动场地
6栋大学生活动中心团体心理辅导室C211。
六、活动主题及安排
序号
| 活动主题
| 指导老师
| 活动时间
| 报名邮箱
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1
| 大学生情绪调控
| 魏来
| 周一晚上6:30-8:00
| jgsuxlzx@126.com
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2
| 超越自卑-大学生的自我成长
| 刘琍娜
| 周二晚上
6:30-8:00
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3
| 大学生宿舍人际关系提升
| 万露
| 周三晚上
6:30-8:00
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七、报名途径和时间
1.在校大学生可通过电子邮件报名参加三个主题活动之一,不得同时报名参加两个及其以上主题,邮件统一命名为“姓名+活动主题”;
2.报名截止时间3月31日,报名表见附件;
3.每个主题团体心理辅导小组在截止时间内以报名时间先后排序成立,满15人不再招收小组成员,不满10人小组本主题活动暂不开展。
附件:团体心理辅导报名表
心理健康教育与咨询中心
2022年3月14日